Connaissez-vous la sonothérapie ?
Il s’agit de la thérapie par le son, une pratique à la fois ancienne et insolite. Encore peu répandue, la sonothérapie fait de plus en plus d’adeptes grâce à ses nombreuses vertus. Elle utilise les sons et les vibrations à des fins thérapeutiques.
La sonothérapie peut sembler être une pratique récente, mais elle est pourtant utilisée depuis des siècles, notamment en Orient. En effet, au Népal ou encore au Tibet, les moines bouddhistes utilisent des bols chantants et des cymbales depuis très longtemps pour les cérémonies religieuses, lors de leurs méditations, et même lors de soins de guérison.
Nous sommes tous uniques et chaque partie de notre corps a sa propre vibration naturelle.
Lorsque l’ensemble de notre corps est en harmonie au niveau de ces vibrations, nous sommes dans un état d’équilibre et donc de plénitude.
Mais il arrive toutefois que ces vibrations soient en déséquilibre, notamment à cause de troubles pouvant être d’origine physiques, émotionnelles ou psychologiques. La sonothérapie va alors permettre de rétablir ces vibrations en équilibre, en les replaçant sur leur fréquence naturelle.
Depuis des mois, je me suis formée à pouvoir offrir des séances de sonothérapie individuelle à l’aide de bols tibétains, diapasons et carillons.
J’ai hâte de vous faire découvrir ces nouveaux outils.
